Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 119,45g | Carb: 119,21g.
Colazione: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Владхлеб Лепешка Ржаная, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Cena: Светлое Пиво, Черешня, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|