Diario di Micci eli, 29 giu 18

Pacer 250 cal totali bruciate camminando... il contapassi 530 calorie ... quale più attendibile ? Non è che il contapassi segna appena si muove il braccio ? C è da dire che ha calcolato anche il movimento in casa avendolo messo già a metà mattina
42 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1047 kcal Gras: 18,75g | Prot: 32,37g | Carb: 196,77g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Hero Miele , Ciliegie. Pranzo: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Cena: Prozis Burro di Arachidi , Orogel Misto Benessere, La Giraffa Carote a Rondelle, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Ciliegie. Snacks/Altro: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Hero Miele , Confetti, Prozis Diet Bar Cinnamon, Ciliegie, Caffè Zuccherato. Di più...
peso stabile


Commenti 
il mio garmin conta anche dei passi quando lavoro solo usando le mani..senza camminare.😏 
29 giu 18 da utente: danielemagnanini88
che contapassi hai? 
29 giu 18 da utente: danielemagnanini88
tu cosa usi? 
29 giu 18 da utente: danielemagnanini88

     
 

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