Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 136,41g | Carb: 172,55g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Абрикосы, Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Творог 5%. Snacks/Altro: Абрикосы, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алеся Банникова
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