Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2653 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 167,81g | Carb: 343,25g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Dal Salumiere Salame Milano, Pane Comune. Cena: Sammontana Barattolino Cioccolato, Coop Grana Padano Dop, Mare Fresco Filettini di Nasello, Artigian Gnocchi Gnocchi con Patate. Snacks/Altro: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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