Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 138,48g | Carb: 212,56g.
Colazione: Stuffer Yogurt Magro da Bere senza Lattosio_Banana. Pranzo: Capperi, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Cena: Pane Francese, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista. Snacks/Altro: Doria Crackers. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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