Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 115,48g | Prot: 148,51g | Carb: 191,59g.
Colazione: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Био Баланс Кефирный 1%, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо (Целое). Pranzo: На Вишневой Чапати, Помидоры, Котлета из Кижуча, Кижуч. Cena: Лимонный Торт, Каждый День Бедро Индейки, Виктория Крылья Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Челны Холод Мороженое Магия Любви, Черешня, Нектарин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|