Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 283,42g | Carb: 208,43g.
Colazione: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Banana, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Frutta. Pranzo: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|