Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 73,29g | Carb: 193,18g.
Colazione: Stuffer Yogurt Magro da Bere senza Lattosio_Banana. Pranzo: Capperi, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Michetta, Mozzarella, Pomodori. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Aumentando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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