Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 57,30g | Carb: 256,09g.
Colazione: Focaccia Pugliese. Pranzo: Capperi, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3, Bronzetto Pecorino Romano DOP. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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