Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 109,13g | Carb: 193,71g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Рахат Рахат Лукум. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Черешня, Творог 5%, Творожная Запеканка в Мультиварке, Банан, Нектарин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|