Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 126,35g | Carb: 162,67g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Рахат Рахат Лукум, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Pranzo: Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Лук, Краснобор Филе Бедра Индейки, Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец. Cena: Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Altro: Черешня, Шоколадно-Творожная Ватрушка, Нектарин, Творог 5%, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|