Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1823 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 104,54g | Carb: 174,14g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Barilla Spaghettini N.3, Pane Integrale al 100%, Carote, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Melone, Selex Salmone Affumicato, Pomodori, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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