Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 56,64g | Carb: 240,54g.
Colazione: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Caffè Espresso. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Patate, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Rossopomodoro Pizza Margherita, Brasserie D’Achouffe la Chouffe Blonde. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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