Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 123,22g | Prot: 123,39g | Carb: 18,58g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Genepesca Filetti di Sgombro Congelati. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grana Padano Grana Padano, Almonds. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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