Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 120,10g | Carb: 172,00g.
Colazione: Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, Bosbessen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Havermout. Pranzo: Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Old Amsterdam 35+, Rivercote Lidl Eiwitrijk Brood. Cena: Campina Halfvolle Melk, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lidl Frambozen, Citroensap, Bosui of Lenteui, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Doperwten, Saladinettes Andijvie, Spinazie, Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Altro: Completa Koffiecreamer, Nature Valley Protein Coconut & Almond, Zoute Stokjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Nectarines. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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