Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1755 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 118,71g | Carb: 214,67g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Pesca, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Mi ero persa la tua nuova foto del profilo, quindi ti hanno spiegato come si fa a cambiarla? :D
18 lug 18 da utente: Devueltayvuelta
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Veramente non ho mai avuto problemi, forse mi stai confondendo con qualcun altro. 😅
19 lug 18 da utente: xander69
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Si si ti stavo prendendo in giro dato che sei sempre quello che lo spiega a tutti 😆😜
19 lug 18 da utente: Devueltayvuelta
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😅😂😂 Ah ecco, mi pareva strano.
19 lug 18 da utente: xander69
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19 lug 18 da utente: Devueltayvuelta
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Storia del Peso di xander69
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