Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 77,16g | Prot: 126,20g | Carb: 141,83g.
Colazione: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ярмарка Горох Колотый. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь, Картофель Молодой. Cena: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Котлеты из Индейки, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Лента Грецкий Орех Очищенный, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|