Diario di Goanapsy, 21 lug 18

😅
51,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3232 kcal Gras: 109,00g | Prot: 146,02g | Carb: 362,05g.   Colazione: Zucchero, Philadelphia Active, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Ciliegie al Maraschino, Banana, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Pranzo: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Parmigiano (Grattugiato), Benesì Coop Maniche, Philadelphia Active. Cena: Zucchero, Uovo, Prosecco, Spumante, Nero d'Avola, Scotti Gallette di Riso , Schär Mix B Mix Pane, Panna Montata, Mascarpone, Petto di Pollo, Baroni Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Scalogni, Pomodori, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Pecorino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Pesca. Di più...
1623 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Goanapsy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.