Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2792 kcal
|
Gras: 125,99g | Prot: 72,17g | Carb: 313,50g.
Colazione: Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Torta di Mele Light. Pranzo: Aceto Balsamico, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Corona Corona Extra, Guacamole, Tortillas Mexicanas, Galbanino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Burro, Peperone Rosso Dolce, Panna Acida-Sour Cream. Snacks/Altro: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè, Noce di Cocco. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|