Data di Inizio: 16 lug 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 93 kg
11 nov 23	89,5 kg	Abbastanza buono
19 set 23	87,5 kg	Abbastanza buono
18 set 23	87,7 kg	Abbastanza buono
17 set 23	86,9 kg	Abbastanza buono
16 set 23	87,4 kg	Abbastanza buono
15 set 23	87,6 kg	Abbastanza buono
14 set 23	87 kg	Abbastanza buono
13 set 23	87,3 kg	Abbastanza buono
12 set 23	87,5 kg	Abbastanza buono
11 set 23	86,9 kg	Abbastanza buono
10 set 23	87,3 kg	Abbastanza buono
09 set 23	87,1 kg	Abbastanza buono
08 set 23	87,4 kg	Abbastanza buono
07 set 23	87,5 kg	Abbastanza buono
06 set 23	87,5 kg	Abbastanza buono
05 set 23	87,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	87,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	86,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	86,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	86,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	87 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	87,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	87,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	86,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	86,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	86,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	87,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	87,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	88,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	87,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	85,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	85,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	85,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	85,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	85,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	86 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	86 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	85,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	85,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	86,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	87 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	86 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	86,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	85,1 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	85 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	84,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	84,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	84,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	84,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	84,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	83,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	84,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	85 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	84,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	85,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	85,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	84,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	84,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	85,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	84,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	85 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	85 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	85,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	83,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	83,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	83,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	83,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	83,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	83,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	84,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	83,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	84,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	84,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	84,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	84,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	84,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	84,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	84,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	84,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	85,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	81,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	82,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	82,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	82,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	82,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	83,3 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	80 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	81,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	80,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	79,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	78,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	78,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	79,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	79,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	80,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	80,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	81,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	80,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	80,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	80,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	80,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	80,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	79,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
30 set 22	79,8 kg	Abbastanza buono
29 set 22	79,7 kg	Abbastanza buono
28 set 22	80,3 kg	Abbastanza buono
27 set 22	81,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	80,7 kg	Abbastanza buono
25 set 22	81 kg	Abbastanza buono
24 set 22	80,3 kg	Abbastanza buono
23 set 22	81 kg	Abbastanza buono
21 set 22	80,9 kg	Abbastanza buono
20 set 22	80,8 kg	Abbastanza buono
19 set 22	81,4 kg	Abbastanza buono
18 set 22	80,5 kg	Abbastanza buono
17 set 22	80,8 kg	Abbastanza buono
16 set 22	80,4 kg	Abbastanza buono
15 set 22	80,8 kg	Abbastanza buono
14 set 22	81 kg	Abbastanza buono
13 set 22	81,6 kg	Abbastanza buono
12 set 22	81,2 kg	Abbastanza buono
11 set 22	81,3 kg	Abbastanza buono
10 set 22	81,2 kg	Abbastanza buono
09 set 22	80,9 kg	Abbastanza buono
08 set 22	81 kg	Abbastanza buono
07 set 22	81,3 kg	Abbastanza buono
06 set 22	81,5 kg	Abbastanza buono
05 set 22	82 kg	Abbastanza buono
04 set 22	81,2 kg	Abbastanza buono
03 set 22	81,9 kg	Abbastanza buono
02 set 22	82,7 kg	Abbastanza buono
01 set 22	82 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	82 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	82,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	81,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	81,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	81,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	81,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	82,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	82,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	83,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	83,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	83,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	82,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	82,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	82,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	82,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	82,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	82,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	82 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	82 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	82,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	83 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	82,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	81,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	82,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	81,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	81,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	81,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	81,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	81 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	81 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	81,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	81,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	81,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	82,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	82,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	81,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	81,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	81,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	82,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	82,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	83,3 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	83,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	82,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	82,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	82,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	82,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	82,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	82,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	83,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	82,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	82,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	82,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	83,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	82,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	82,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	83,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	83,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	83,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	84,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	84,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	84,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	85,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	81,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	81,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	81,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	81,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	82 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	82 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	81,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	81,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	81,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	82 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	82,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	82,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	82,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	82,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	82,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	82,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	82,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	82,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	82,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	82,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	82,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	82,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	83,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	83,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	83,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	83,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	83,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	82,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	84 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	83,8 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	83,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	83,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	83,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	83 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	83,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	83,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	83,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	83,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	83,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	83,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	83,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	83,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	84,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	85,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	85,4 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	85,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	85 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	84,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	85,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	86,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	85,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	85,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	85,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	84,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	85 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	85,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	86,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	85,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	85,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	85,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	84,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	84,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	84,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	84,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	84,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	83,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	83,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	83,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	84,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	84,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	84,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	84,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	84,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	85,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	85,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	85,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	85,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	85,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	84,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	85,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	84,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	84,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	84,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	84,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	84,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	84,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	85,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	85,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	84,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	84,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	85 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	84,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	84,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	84,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	85,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	85,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	85,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	85,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	85,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	85,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	85,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	85,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	85,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	86 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	86,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	85,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	85,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	85,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	85,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	86,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	86,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	86,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	86,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	86,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	86,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	86,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	86,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	87 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	86,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	86,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	86,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	86 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	86,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	86,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	86,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	85,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	85,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	86,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	86,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	87 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	86,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	87,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	85,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	86,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	86,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	87,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	86,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	86,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	86,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	86,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	87,1 kg	Abbastanza buono
31 dic 21	87,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	86,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	85,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	86,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	86,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	86,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	85,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	85,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 21	87,1 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	87,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	87 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	86,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	86,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	86,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	87,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	86,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	86,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	87,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	87,2 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	87,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	87,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	87,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	87,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	86,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	88,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	89,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	88,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	88 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	88,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	87,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	87,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	87,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	87,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	87,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	87,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	88,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	87,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	88,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	87,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	87,2 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	87 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	87,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	88 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	87,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	88,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	87,7 kg	Abbastanza buono
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09 nov 21	89,1 kg	Abbastanza buono
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21 ott 21	89,7 kg	Abbastanza buono
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06 ott 21	90,3 kg	Abbastanza buono
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26 set 21	91,2 kg	Abbastanza buono
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21 set 21	92,1 kg	Abbastanza buono
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24 apr 19	84,7 kg	Abbastanza buono
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30 ott 18	85,4 kg	Abbastanza buono
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31 ago 18	86 kg	Abbastanza buono
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15 ago 18	88,1 kg	Abbastanza buono
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13 ago 18	89,1 kg	Abbastanza buono
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31 lug 18	89,8 kg	Abbastanza buono
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