Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 82,81g | Carb: 208,13g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Spumante, Bauli Pandoro, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pancetta, Esselunga Burro, Casoncelli. Snacks/Altro: Mandarino, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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