Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3214 kcal
|
Gras: 156,70g | Prot: 170,25g | Carb: 234,17g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Oggi Pesce Insalata di Mare, Paté di Fegato (in Scatola), Dal Salumiere Porchetta, La Bottega del Gusto Salame Milano , Salame Secco o Duro, Pane Comune, Buitoni Pasta Sfoglia, Maina Panettone , Biffi Salsa Verde, Carrefour Salsa Tonnata, Olive Verdi, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Roast Beef, Pancetta, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Roast Beef, Plasmon Pastina. Snacks/Altro: Loacker Rose Of The Dolomites Original, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|