Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 98,14g | Carb: 248,39g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Tre Mulini Pane di Segale, Caffè Zuccherato, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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