Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 104,55g | Prot: 129,59g | Carb: 243,16g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Valbontà Stracchino , Welless Speck Light, Rovagnati Prosciutto Crudo , Tre Mulini Piadina. Cena: Frittata di Uova, Salmone Norvegese Affumicato, Chef Panna Leggera, Voiello Fusilli, Welless Speck Light, Valbontà Stracchino, Pane di Segale. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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