Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 85,47g | Prot: 75,66g | Carb: 285,03g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati, Pane alle Olive, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Cavolo Riccio, Wasa Original, Esselunga Crescenza di Capra, De Cecco Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Campari Campari Soda, San Carlo Patatine 1936, Fruittella Orsetti, Noci, Wasa Original, Maina Pandoro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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