Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 104,46g | Carb: 248,15g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Filetti di Alici in Olio d'oliva, Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kraft Maionese Legeresse, Pancarrè, Sottilette, Senape, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Voiello Spaghetti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Esselunga Piselli, Caseificio Valcolatte Riccotta, Voiello Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Kalos Yogurt Greco Caffè , Campari Campari Soda, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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