Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 78,56g | Carb: 267,26g.
Colazione: Nestlé Fitness, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Citterio Salame, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fettuccine all'uovo. Cena: Piattoni, Naturella Protein Latticino Fresco, Esselunga Piselli, De Cecco Penne Rigate, Negroni Cotto Stella , Chef Panna Leggera. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Wasa Original, Pesca, Conad Noci Sgusciate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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