Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 66,99g | Prot: 112,07g | Carb: 213,82g.
Colazione: Esselunga Frollini Grano Saraceno, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Scottona, Mauri Taleggio, Patate, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Molino Nicoli Polenta Integra. Cena: Vino Rosso da Tavola, Simmenthal Simmenthal, Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Negroni Pancetta Affumicata, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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