Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 104,79g | Carb: 261,14g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Ferrero Roche Rocher. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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