Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 108,29g | Carb: 255,95g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Saclà Olive Nere Snocciolate, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Cena: Aceto Balsamico, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Ragù, Voiello Fusilli, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Esselunga Biscotto alla Panna, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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