Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 109,02g | Carb: 324,37g.
Colazione: Torta Paesana, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Pane Comune, Ragù, De Cecco Fusilli. Snacks/Altro: Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Caco, Torta Paesana, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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