Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2983 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 128,51g | Carb: 485,48g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile, Miele. Pranzo: Chirashi, Salsa di Soia, Nigiri Salmone, Uramaki. Cena: Rosa d'alpe (Carozzi), Fresche Fette Salame Milano, Formaggio di Capra (Morbido), Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nestlé Kitkat, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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