Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 87,20g | Carb: 196,63g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Pane Comune, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Borlotti, Rio Mare Sgombro al Naturale. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Le Stagioni D’Italia Vialone Nano, Granarolo Burro, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini Classico, Polli Olive Verdi Denocciolate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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