Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 159,97g | Carb: 147,30g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Wasa Original, Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Cena: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Coop Meringhe, Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Flauti Cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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