Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 80,78g | Prot: 111,85g | Carb: 273,35g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kebab. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Maionese Legeresse, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Negroni Pancetta Affumicata, Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|