Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3387 kcal
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Gras: 149,47g | Prot: 147,06g | Carb: 324,53g.
Colazione: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Girasole, Patate, Braciola di Maiale. Cena: Esselunga Mozzarella per Pizza, Citterio Salame, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Motta Pandoro, Tre Mulini Fecola di Patate, Eridania Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Amaro, Galbusera Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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