Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 151,48g | Carb: 247,23g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Pane Comune, Kellogg's Nice Morning, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pesce Spatola. Cena: Calvé Salsa Burger, Corona Corona Extra, Cuori di Carciofo Sott'olio, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ca' Bianca Farina di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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