Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 132,02g | Prot: 142,10g | Carb: 216,97g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Esselunga Avocado, Mutti Passata di Pomodoro, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Duetto Salsiccia e Patate, Milbona Quark Magro, Esselunga Spiedini Confezione Risparmio. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Pasticcini, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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