Diario di necrospettro, 02 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
85,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1781 kcal Gras: 64,86g | Prot: 115,73g | Carb: 166,30g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Sol&Mar Gazpacho. Cena: Sol&Mar Gazpacho, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Original, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Margherite Ripieno Agli Asparagi. Snacks/Altro: Vemondo Bevanda Mandorla, Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Aris Patè di Olive Nere, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Wasa Original. Di più...
2502 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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