Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 118,90g | Prot: 151,11g | Carb: 227,35g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Vino Rosso da Tavola, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Esselunga Avocado, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle. Snacks/Altro: Ecor Crema Cacao Intenso, Esselunga Biscotto alla Panna , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Avocado, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Golfetta Salame, Smart Piadina, Noci, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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