Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2964 kcal
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Gras: 120,78g | Prot: 125,88g | Carb: 306,81g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Salame Secco o Duro, Paté di Fegato (in Scatola), Gorgonzola, Polenta Valsugana La Classica, Lo Chef a Casa Brasato alle Verdure, Pane Comune, Lasagne senza Carne. Cena: Mareblu Tonno Leggero, Grana Padano Grana Padano, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Tre Marie Panettone Re Noir. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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