Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 94,61g | Prot: 127,92g | Carb: 287,31g.
Colazione: Nestlé Fitness Granola, Kellogg's Nice Morning, Bauli Extra Golosi, Caffè, Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Patatine Fritte, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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