Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 106,65g | Carb: 245,51g.
Colazione: Bistefani Krumiri, Nestlé Cheerios, Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Mutti Polpa di Pomodoro, Milbona Quark Magro, La Molisana Pasta Integrale di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Castagne Arrosto, Santa Lucia Mozzarella Light, Latte Parzialmente Scremato, Patate, Esselunga Burro, Pesce Spatola. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Quark Magro, Jean Pierre Fette Croccanti, Pasticcini. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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