Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 69,10g | Carb: 213,63g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Porri, Uovo, Buitoni Pesto alla Genovese, De Cecco Gramigna, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: McCain Forno Express, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Colussi Re di Cuori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Kinder Cereali Mini, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|