Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 69,10g | Carb: 213,63g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Porri, Uovo, Buitoni Pesto alla Genovese, De Cecco Gramigna, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: McCain Forno Express, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Colussi Re di Cuori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Kinder Cereali Mini, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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