Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 95,29g | Carb: 181,55g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carli Tonno all'olio d'oliva, Simply Market Fagioli Rossi . Cena: Vallelata Mozzarella, Voiello Fusilli, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Consilia Roll Ricoperto e Farcito al Cacao, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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