Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 165,82g | Carb: 256,40g.
Colazione: Biosicilia Marmellata di Sambuco, Olympus Yogurt Greco, Ca' Bianca Farina di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Porri. Snacks/Altro: Nestlé Kitkat, Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Pavesini Pavesini, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Campari Campari Soda, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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