Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 105,02g | Carb: 239,46g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pizza Fatta in Casa, Quinoa. Cena: Salmone, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Tortiglioni, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Torta Bianca (senza Glassa), Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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