Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 85,28g | Carb: 247,84g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pesto, Voiello Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Excellence Peperoncino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, Torta di Mele Classica. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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