Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 107,30g | Carb: 240,12g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti Birra 4,6%, La Fattoria Salame a Fette Piccante, Milbona Mozzarella Skyrella , il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Cena: Zucchine, Sogliola, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna , Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Crema Cacao Intenso, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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