Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 123,29g | Carb: 252,03g.
Colazione: Kellogg's W.K Kellogg, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Golfetta Salame, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pancarrè. Cena: Barbera, Aceto Balsamico, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini Classico, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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